Smanjopres (11/4/2025) – Alhamdulillah Pada Jum’at 11 April 2025 SMAN Jogoroto melaksanakan awal kegiatan senam Anak Indonesia Hebat. Senam ini merupakan bagian dari program 7 Gerakan Anak Indonesia Hebat. Diluncurkan pada Desember 2024, senam ini bertujuan memperbaiki pola hidup sehat siswa melalui rutinitas olahraga yang terstruktur. Senam yang merupakan program dari Kementerian Pendidikan Dasar dan Menengah (Kemendikdasmen) ini dilaksanakan mulai awal semester genap tahun pelajaran 2024—2025. Kemdikdasmen menganjurkan untuk menerapkan gerakan senam ini sebagai aktivitas harian di seluruh sekolah di Indonesia.
Manfaat Senam bagi Anak: Aktivitas fisik seperti senam mempunyai berbagai manfaat kesehatan bagi anak secara menyeluruh. Manfaat tersebut pun tak hanya untuk fisik tetapi juga kesehatan mental anak.
Berikut manfaat yang bisa diperoleh dengan melaksanakan kegiatan senam AIH:
1. Meningkatkan konsentrasi dan kemampuan mengingat,
2. Mengurangi risiko depresi,
3. Membangun otot yang kuat,
4. Meningkatkan daya tahan tubuh,
5. Memperbaiki postur tubuh,
6. Meningkatkan kebugaran kardiovaskular (jantung dan paru-paru),
7. Mengurangi risiko penyakit kronis, seperti diabetes tipe 2 dan obesitas.
@smanjojojbg cabdin_jombang
@dindik_jatim
#smanjojo
#Berprestasi
#Berakhlak
_____________
Web: smanjogoroto.sch.id
FB : SMAN Jogoroto
IG : @smanjomedia
TK : @smanjogoroto
YT : SMAN JOGOROTO MEDIA
